Philosophie

Leben Sie nicht um sich im Sport zu verbessern,sonder treiben Sie Sport um Ihr Leben zu verbessern.

Eine der Herausforderungen des heutigen Lebens ist,die körperliche Leistungsfähigkeit im beruflichen wie privaten Umfeld möglichst Lange aufrecht zuerhalten.

Wir bieten Ihnen durch "virgil-sports" die Möglichkeit täglich an Ihrem Bewegungsapparat,Ihrer Ausdauer oder Kraft zu arbeiten. Unser komplettes Sportprogramm ist darauf ausgelegt das Sie sämtliche Übungen immer und überall ausführen können und die Übungen ohne Vorkenntnisse anwendbar sind. Sie müssen keinerlei Materialien erwerben,zahlen keine Monatsbeiträge und erzielen Erfolge!

Ein einfaches Rechenbeispiel : Arbeitstag ~ 8h
Fahrweg ~ 1h
Schlafen ~ 7h
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~ 16h

Daraus ergibt sich das Sie jeden Tag 8h für Ihre Aktivitäten nutzen können.

Davon sind aber: Hausarbeit ~ 1,5h
Kinder ~ ?h

Damit sind Sie bei maximal 3 - 5h,die Sie für sich nutzen können.

Wie oft und wie lange werden Sie in dieser begrenzten Zeit sportlich tätig?

JETZT stellen Sie sich vor Sie sitzen nach solch einem Tag entspannt im Sessel. Die Füße hochgelegt,alles erledigt. Fühlen Sie die Entspannte Stimmung?

JETZT ziehen Sie einfach aus dieser Position die Fußzehen an und strecken sie wieder nach vorne.

20 mal und Ihr Blutkreislauf ist in Schwung,das Bindegewebe im Bein wurde bewegt d.h. Sie haben etwas gegen Krampfaderbildung und Orangenhaut getan.

Schön ODER?

Ohne Frage wäre es besser Sie würden 30 Minuten Radfahren/1 Stunde Joggen/Walken oder würden diese Übung unter Anleitung,mit einer ausgerichteten Körperhaltung ausführen. Bedenken Sie aber wie oft und wie lange tun Sie DAS?

Ein anderes Beispiel Sie machen 2h die Woche Sport.

Sie haben eine schlechte Körperhaltung am Arbeitsplatz und Ihr Bett ist nicht für Sie optimiert.

Nach der Rechnung oben haben Sie 105h/Woche eine schlechte/suboptimale Körperhaltung. 2h die Woche treiben Sie Sport unter Anleitung mit relativ guter Körperhaltung.

SEHEN Sie das Verhältnis?

Unsere Kurse und Schulungen vermitteln Ihnen ein Körpergefühl aus welchem Heraus Sie gezielt die erlernten Übungen ausführen. Sie werden geschult um zu Erkennen,welche Übung im Moment am besten von Ihrem Körper angenommen wird und wenden dieses Wissen in allen Lebenslagen in jedem Lebensalter an.

DAS IST NACHHALTIGKEIT!

T.Welsch Sportlicher Leiter Virgil-Sports

T.Welsch besitzt eine mehr als 20 jährige Erfahrung im Bereich fernöstlicher Sportarten. Er hat mehrjährige Trainingserfahrungen in den Bereichen Fitness,"Body Building" und Leichtathletik.

Neben seiner Praxiserfahrung bringt er fundierte Kenntnisse im theoretischen Bereich ein,welche er durch seine Qualifikationen als B - Lizenz Übungsleiter im Bereich des Cardio- sowie Rückentrainings unter Beweis gestellt hat. Darüberhinaus wirkt er als Meditationstrainer und ist Prüfer Sportabzeichen des DOSB.